از بین بردن خواب آلودگی
-
روانشناختی
راهکار های موثر رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه و سر حال شدن
مشکل بزرگ خیلی از تنظیم و کاهش خواب در فصل بهار کنکور دانش آموز ها و داوطلبای کنکور که میتونه تا…
بیشتر بخوانید » -
روانشناختی
راهکار عملی تنظیم و کاهش خواب در فصل بهار کنکور
با نزدیک شدن به بهار و ماه های منتهی به کنکور اهمیت سحرخیزی، رفع مشکل خواب آلودگی، تنظیم خواب و…
بیشتر بخوانید »
